O que é?
É ligada ao ritmo musical de mesmo nome, e que é muito praticada principalmente por passistas de escolas de samba e tocado com instrumentos de percussão (tambores, surdos timbau) e acompanhados por violão e cavaquinho.
Apesar do samba existir em todo o país - especialmente nos Estados da Bahia, do Maranhão, de Minas Gerais e de São Paulo - sob a forma de diversos ritmos e danças populares regionais que se originaram do batuque, o samba como género é uma expressão musical urbana do Rio de Janeiro, onde de facto nasceu e se desenvolveu entre o final do século XIX e as primeiras décadas do século XX. Foi no Rio de Janeiro, que a dança praticada pelos escravos baianos migrados entrou em contato e incorporou outros géneros musicais tocados na cidade (como a polca, o maxixe, o lundu, o xote, entre outros), adquirindo um caráter totalmente singular e criando o samba carioca urbano e carnavalesco.
Origem
Apesar do samba existir em todo o país - especialmente nos Estados da Bahia, do Maranhão, de Minas Gerais e de São Paulo - sob a forma de diversos ritmos e danças populares regionais que se originaram do batuque, o samba como género é uma expressão musical urbana do Rio de Janeiro, onde de facto nasceu e se desenvolveu entre o final do século XIX e as primeiras décadas do século XX. Foi no Rio de Janeiro, que a dança praticada pelos escravos baianos migrados entrou em contato e incorporou outros géneros musicais tocados na cidade (como a polca, o maxixe, o lundu, o xote, entre outros), adquirindo um caráter totalmente singular e criando o samba carioca urbano e carnavalesco.
Benefícios da Dança Samba
Depois que você aprender como sambar, você pode desfrutar de diversos benefícios de saúde. Dançando samba envolve o movimento constante que vai aumentar a sua frequência cardíaca e melhorar a sua circulação sanguínea. Ao fazer isso, você também pode queimar calorias na pista de dança. Dançando o samba é também um exercício de baixo impacto que pode ser muito divertido. Esta dança pode ajudar a quebrar a monotonia de qualquer rotina de exercícios chata.
O Básico do Samba
O básico do samba envolve manter as pernas retas e empurrando todo seu peso para um dos lados do seu corpo antes de passar para o outro lado. De lá, você pode começar a pôr a tónica em empurrar o quadril durante a mudança de peso. Como você se torna mais avançado, você vai aprender a chutar cada um de seus pés para cima antes de transferir o peso para um lado particular. Embora possa parecer difícil e pode ser difícil de seguir por causa do ritmo rápido que é estilo de samba, é possível pegar o jeito da dança depois de apenas algumas sessões.
Feito por Andressa.
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